Vanligt med självmordstankar hos kvinnor med PMDS

PMS Forever är namnet på en dokumentär av SVT Edit, där influencern Hanna Persson undersöker vilka möjligheter det finns för kvinnor att få hjälp med PMS och PMDS. Hon har själv levt med sina besvär sedan 13-årsåldern och de är starkt kopplade till oro och ångest.

De flesta vet att PMS kan ge snabba humörsvängningar drygt en vecka innan mens. Man kan bli lättirriterad och nedstämd utan anledning. Andra symptom är att man får mindre lust att hitta på saker, blir trött och får mindre energi, svårt att sova, ömma bröst, huvudvärk, ökad hunger och ökat sötsug.

Cirka 17 procent lider av PMS och cirka 3-5 procent har den svårare varianten PMDS, som står för premenstruellt dysforiskt syndrom. Inger Sundström Poromaa, som är professor i gynekologi deltog i dokumentären och hon forskar om PMS vid Uppsala Universitet.

– I vår studie kunde vi se att 70 procent av de som hade PMDS skattade sin nedstämdhet som medelsvår till svår depression. 40 procent hade återkommande självmordstankar månad efter månad.

Flera kvinnor berättar om sina symptom i dokumentären, till exempel panikångest och ibland kan det vara svårt att koppla ihop problemen med mens, eftersom få pratar med varandra om ångestsymptom. Men att det så tydligt återkommer drygt en vecka innan mens gör att de flesta tillslut kopplar ihop besvären och kan söka hjälp.

Det är hormonet progesteron som ökar ganska snabbt veckan efter ägglossning och sedan går ned igen. De som upplever besvär känner att de följer den kurvan uppåt för att sedan avta i samband med att mensen kommer.

– 80-90 procent upplever att de blir hjälpta av antidepressiva läkemedel, säger Inger Sundström Poromaa.

Man tar en låg dos av antidepressiva läkemedel mot PMS under cirka två veckor tills mensen kommer, för att sedan ha uppehåll i två veckor.

Hanna Persson skulle önska att vi började prata mer om PMS och hur det är att vara kvinna.

– Vi lever i en värld där det inte får ta plats.