Kalle Norwald är socionom, sexolog och psykoterapeut, med sexuell hälsa som den röda tråden genom hela hans karriär. Han blev känd för svenska folket under sina fem säsonger som sexolog och expert i teveprogrammet ”Gift vid första ögonkastet”. I år är han aktuell med tre böcker om sex och relationer.
– Jag vill göra sexualitet mindre skrämmande och ber begriplig, säger han.
Han visste redan på högstadiet att han ville jobba med sexualitet på något sätt. När de fick i uppgift i ämnet teknik att skriva om världens bästa uppfinning skrev Kalle om kondomen. Under sista året var han irriterad över att de inte fick lära sig något om abort och skrev ett extraarbete om ämnet.
– Sexuell hälsa är ett så otroligt brett ämne och jag tycker om att göra saker där jag aldrig blir färdig, säger han.
Efter gymnasiet singlade han slant om han skulle plugga till sjuksköterska eller socionom. Det blev socionomprogrammet på Örebro Universitet, en stad han aldrig hade varit i men som då hade Sveriges bästa socionomutbildning. Han behövde också komma bort från Stockholm, efter många tuffa år. Kalle blev mobbad under hela sin skolgång, för att han inte var som alla andra som han säger.
– Jag var duktig i skolan och hade många tjejkompisar. Men jag var väl lite väl flamboyant och det uppskattades inte av alla. Jag blev både retad, utfryst och slagen av killar som var några år äldre än mig. Jag hade inte en chans att försvara mig, berättar han.
Inför gymnasiet valde han en mindre skola inne i Stockholm och kom ut som homosexuell under de första veckorna. Tjejerna slöt upp bakom honom, medan killarna inte ville vara i hans närhet.
– Jag fick ett eget omklädningsrum, för de andra killarna var rädda att jag skulle våldta dem, säger han.
Pluggandet blev en flykt från det jobbiga
Kalle har alltid varit vetgirig, men pluggandet blev också en flykt från det jobbiga har han förstått som vuxen efter många terapitimmar.
– Jag mådde piss och har även varit suicidal. Men min flykt in i det ständiga pluggande har inte alltid varit en hälsosam flykt. Det kan ha gjort att jag har haft svårt att vara i det berömda nuet eller missat många lustfyllda saker, resonerar han.
Socionomprogrammet kändes rätt från första stund och den vetgirige Kalle kastade sig över studierna. Då programmet inte hade någon sexuallära skrev han under åren uppsatser i ämnen som samkönat föräldraskap, berusningsmedel och sexualvanor, tvångsmässighet och sexualitet. Kalle skrev även den första studien i Sverige om kvinnor som lever med HIV. Efter examen 2009 flyttade han tillbaka till Stockholm eftersom hans pojkvän bodde där. Hans första jobb var som socialsekreterare på Lidingö där han mest jobbade med ekonomiskt bistånd.
– Det fanns de som ifrågasatte mitt val att arbeta där, i en av de rikaste kommunerna i landet, men psykisk och social ohälsa fanns och finns även där. Att vara ekonomiskt utsatt i en rik kontext kan påverka starkt den psykiska hälsan.
Han fick också ”in lite sexualitet” under sin tid där, något som uppskattades av hans klienter.
Sex och relationer kom i skymundan
– Jag pratade om sex och relationer inom missbruksvården, teman som kommer i skymundan inom socialt arbete, vilket är helt galet egentligen. Där fanns en neddämpat behov märkte jag snabbt. Jag fick jättefina utvärderingar, fast jag var 23 år med tandställning som skulle snacka knulla med medelålders män och kvinnor, säger Kalle och skrattar högt.
Samtidigt som han jobbade som socialsekreterare påbörjade han sin master i sexologi i Malmö. I två år pluggade Kalle på halvtid och sista året på heltid. Efter en tid blev han headhuntad till Södersjukhuset där han jobbade med smittspårning av sexuellt överförbara infektioner, kliniskt arbete och sexologiska samtal. Han var med och startade akutmottagningen för våldtagna 2015 och startade även en ung vuxenmottagning för hbtq+personer.
– Jag trivdes enormt bra, för jag fick göra så mycket roliga och viktiga saker. Jäklar vad mycket mod det finns inom de patientgrupperna. Sexuell hälsa är livsviktigt i vissa fall, menar han.
2013 tog han sexologexamen och blev kvar på Södersjukhuset i åtta år där han också jobbade som kurator och utbildningsledare. Året därpå fick han en son.
Hade haft en barnlängtan länge
– Att bli förälder var verkligen en omställning, även om det var en välkommen sådan. Att spendera hela dagarna uteslutande med sitt barn var underbart och påfrestande på samma gång. Jag hade haft en barnlängtan länge så jag försökte njuta även i de mer intensiva stunderna, berättar han.
Sedan sökte han sig tillbaka till studierna. Planen hade hela tiden varit att läsa en grundläggande utbildning i psykoterapi, för att bli bättre på samtalsdelen.
– Jag fick under utbildningen insikten vilken förmåga människan har när modet till samtal finns. Det låter otroligt klyschigt, men det är något otroligt vackert med att möta en annan människa i samtal.
2014 gifte sig Kalle med sin fästman, något av det roligaste han gjort.
– Det kändes speciellt att få dela något på det sättet, både med någon man älskar och tillsammans med vänner och familj, minns han.
Tackade först nej till ”Gift vid första ögonkastet”
2019 blev han tillfrågad att vara med i teveprogrammet ”Gift vid första ögonkastet”. Först tackade han nej för att han inte ville vara med i den typen av program.
– Jag hade fördomar om konceptet och funderade om det ens var etiskt korrekt. Sen var jag inte säker på att jag ville vara med i teve. Men efter ett möte med producenten tackade jag ändå ja. De ville ha med mig för min normmedvetenhet och kritiska öga. Jag fick en del fördomar bekräftade men också motbevisade, berättar han.
Programmet ökade i popularitet, en del tack var Kalle som snabbt blev en omtyckt profil, men också för att det var pandemi och människor var relationstörstiga.
– Jag fick bidra med mer sexologisk medvetenhet, men det var viktigt för mig att inte sitta och prata knulla om inte deltagarna ville, så jag fick vara med och styra lite också kring programinnehållet.
Efter fem säsonger kom han till en punkt då han kände sig klar med programmet.
– Det var roligt att få uppleva det här men att göra programmet tog kopiöst mycket tid, jag hade jobbat konstant och hade inte haft en sommarledighet på fem år. Jag längtade efter att semestra med min son, så länge han fortfarande ville hänga med farsan.
Viktiga lärdomar från programmet
Programmet gav många viktiga lärdomar och upplevelser, säger han.
– Det var mycket lärorik samtalsmetodik under intervjuer med deltagare för matchningar. Det var också fint att komma in kontakt med människors längtan. Jag fick lära mig tevevärlden, att vara med och skapa ett program, vilket var svårt men kul. Sen är det ju så klart så att synligheten har lett till andra skojiga saker. Och fler klienter känner till mig och bokar tid för samtal.
Han är skarp, kunnig, vältalig och väldigt rolig. Det är inte svårt att förstå varför Kalle blivit en sån populär figur, både inom media och som terapeut och föreläsare. Hur var det att bli så offentlig?
– Det är verkligen både plus och minus. Sen är jag lite naiv och märker inte så mycket av det, vilket är ett resultat av att ha dålig självkänsla, tror jag. Jag märker ju inte ens när någon flirtar med mig, jag går bara förbi, haha. Och jag är verkligen ingen kändis. Victoria Silvstedt är en kändis, jag kan bli igenkänd. Jag kan tycka det är lite fräckt när någon smygfotar mig på tunnelbanan, kom fram istället. Är jag själv med min son och folk stirrar tänker jag mest på hur han tar det för han tycker det är jättekonstigt att hans kompisar sett mig på teve.
Det har blivit flera böcker om sex
Kalle har även skrivit böckerna ”Undervisa om sexualitet, samtycke och relationer”, ”Sexualkunskap för vuxna – om kåthet, lust och samtycke, ” och ”Tack, förlåt och skyll dig själv”. Han tycker om att skriva böcker, men det är lite kämpigt också.
– Jag gillar att ha skrivit böcker men det är alltid lite trögt att komma igång, men när jag väl sätter igång så rinner orden ur mig. Just nu samlar jag mod till att börja på nästa bok som är en uppföljare till skolboken. Jag ska även skriva en bok som än så länge saknar titel, men som riktar sig till ungdomar som inte haft sin sexdebut än.
Vi pratar om sex och våld, båda svåra ämnen att prata om generellt.
– Många är rädda för att fråga sina klienter om erfarenheter av våld, samtidigt som det är svårt att prata om sexualitet. Kombinera de två och det blir för många ännu svårare. Jag tror det handlar om att man inte vet vad man ska göra med de svar man får, vilket är fullt förståeligt. Det är jobbigt även för oss som jobbar med sexuellt våldsutsatta. Vi hade en gräns, när jag jobbade med våldtagna människor, hur många vi fick möta dagligen, för det sliter oerhört att höra berättelser om övergrepp om och om igen, berättar han.
För Kalle är det viktigt att belysa båda sidor, att inte stirra sig blind på det negativa.
Vi matas med negativa budskap
– Medialt uppmärksammas mycket skit, med all rätt absolut. Men, 80 procent av unga vuxna är nöjda med sitt sexliv. Att en av fyra tjejer har varit med om övergrepp är förjävligt, men jag anser ändå att vi måste kunna bolla med både perspektiven, för de samexisterar. Vi matas med sexnegativa budskap och om vikten av att säga nej. Men jag anser att vi även måste lära oss att säga ja. Att vi rannsakar oss själva och kanske ser över ja, nej och kanske. Inte till vad som helst förstås, men sexualitet är plastiskt, alltså föränderligt. Vi tänder exempelvis inte på exakt samma sak när vi är vuxna som när vi kom in i puberteten. Vi lär oss mer och vill andra saker. De två enda positiva affekterna vi har, glädje och nyfikenhet, behöver gödas mer tycker jag. Vi behöver också påminnas om att allt det negativa vi hör inte spelar samhället i stort, men självklart formar det våra perspektiv. Här behöver vi ha en tanke i tankarna, säger han.
Många vill gärna förklara mäns våld mot kvinnor med att de tittar på våldsam porr. Det finns en liten grupp, heterosexuella killar med bristande impulskontroll och högre grad av aggressivitet, som står för den ökande risken för våldsyttringar senare i livet. Men till den gruppen hör även andra kriminella, som fotbollshuliganer och personer som brukar partnervåld till exempel.
– De här individerna har ofta haft en beteendeproblematik redan i förskolan. Vi behöver alla mer kunskap och förståelse för att hjälpa de här pojkarna att hantera sin ilska på andra sätt än genom våld. Att de börjar slåss är många gånger ett rop på hjälp. Men man lämnar barnen ensamma, kanske bestraffas de också på olika sätt och sen känner de skam och där kan den psykiska ohälsan växa vidare.
Hur ska vi få bukt på det sexuella våldet?
– Genom kunskap som på sikt kan hjälpa oss att förändra beteende. Läs böcker och lyssna på poddar, samtala med varandra. Och lyssna, det är faktiskt det viktigaste redskapet. Sen får vi se vad det blir för resultat på sikt av den nya läroplanen för sexualundervisningen i skolan. Det är en process att få bukt på det här och det behövs politiska prioriteringar, vilka inte finns nu, menar Kalle och tillägger:
– Jag vill dock passa på att skicka cred till alla som jobbar på socialtjänsten. Vilket fantastiskt arbete de gör. Jag möter människor som tackar dem för att de lever.
Nytt relationsprogram på gång
Kalle tog sin psykoterapeutexamen 2022. Just nu skriver Kalle på sina böcker, har samtal på sin mottagning och håller på med slutcastingen inför ett relationsprogram för bi- och pansexuella på SVT. Han är skolledig för tillfället, men vill gå en handledarutbildning i terapi framöver. Han är också nyskild efter ett halvt liv med sin exman som han har sonen med.
– Jag har pratat med många nyskilda par, och nu är jag där själv. Det är lite av en berg- och dalbana men jag fokuserar på våren och sommaren, jag är verkligen ingen vintermänniska. Jag umgås mycket med min sin son och vänner, det är avkoppling för mig.
Jag undrar vad han tänker om de som mobbade honom som barn.
– Jag hatar mina mobbare. Att man måste förlåta för att gå vidare tror jag inte på. De har gjort mig så jävla illa under en lång tid. Jag har ett hat mot dem men jag låter inte det styra mitt liv. Jag är på en bra plats i livet.
Han har tusen miljarder framtidsdrömmar, säger han. Om han får drömma helt fritt skulle han vilja bo i ett varmt och ljust land under vinterhalvåret, men framförallt hoppas han få fortsätta jobba med så varierande saker som han gör idag, även om temat alltid är sexualitet.
– Tänk om jag kunde få ett riktigt pangjobb som gör att jag kan vara ledig i ett halvår. Men det blir väl tvärtom, att man får jobba ännu mer, säger han och skrattar.
